Canton Y3

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Monday

Tuesday

6:00-­‐7:15   Sunrise  Salutation        

 

Wednesday

Thursday

Friday

Saturday

Sunday

6:00-­‐7:15   Sunrise  Salutation                

 

 

7:00-­‐8:15   Rock  &  Roll  Yoga          

   

 

 

8:30-­‐9:30   From  the  Ground  up        

8:30-­‐9:30   Vinyasa  Spirit         9:45-­‐1100     6:00-­‐7:15   Sunrise  Salutation                

8:30-­‐9:30   Pilates  

 

8:00-­‐9:15   From  the  Ground  Up    

9:45-­‐10:45   Pilates       Mat      

9:30-­‐10:30   Pilates  

9:30-­‐10:30   Vinyasa  Spirit        

9:30-­‐10:30   Pilates  

8:00-­‐9:15   Deep  Series      

 

9:30-­‐10:30   Pilates  

9:30-­‐10:30   From  the  Ground  Up    

   

10:30-­‐11:30   Pilates  

 

10:30-­‐11:30   Pilates      

 

  4:00-­‐5:OO   Vinyasa  Spirit          

     

  4:00-­‐5:00   Pilates    

  4:30-­‐5:30   Pilates    

  4:00-­‐5:15   Vinyasa  Spirit          

5:30-­‐6:30   Strength  in  Stillness            

5:30-­‐6:30   Pilates    

5:00-­‐6:00   Pilates    

5:30-­‐7:00   Rock  &  Roll  Yoga    

6:30-­‐7:30   Pilates    

6:30  -­‐7:45   Vnyasa    Sipirit          

 

 

6:15-­‐7:30   Vinyasa  Spirit            

           

 

 

 

       Every  Pure  Pilates  instructor  and     Yoga  Yoga  Yoga  teacher  is  highly  educated,   nationally  certified,  experienced  and  above  all   passionate  about  sharing  their  knowledge.   The  Pure  Pilates  class  selection  will  be  available   shortly  in  the  Canton  location  and  will  include   Classic  Mat,  Bar  Sculpt,  Mat  &  Chair  along  with   a  classic  Ballet  class.      

Come  Xperience  Pilates  and  YOGA  for         mind,  body    and    spirit!    

Reading  the  schedule        

Private  Practice   Working      privately  or  in  small  groups  with  one  of  our  Yoga  teachers  offers  a  chance  to  deepen  your    entire    practice.   Contact  Lisa  Price-­‐O’Brien  to  find  out  about  private  yoga  sessions  and  our  Xploration  series.    [email protected]  

Yoga  =  RED   Pilates  =  BLUE            HOT HOT HOT        Hot Cozy & Warm    

Contact   [email protected]   [email protected]  

 

The  TEN  X  CLUBS   Norwell     781 -­‐ 659 -­‐ 6565   /   Canton      781 -­‐ 821 -­‐ 9876   /  West  Roxbury    617 -­‐ 325 -­‐ 0030 /   Na tick       508 -­‐ 875 -­‐ 2290  

  Remember  to  bring  your  yoga  mat,  a  towel  and  lots  of  water!