creating and editing cycle menus

Report 4 Downloads 65 Views
 CREATING AND  EDITING CYCLE MENUS  Examples   

Two‐week cycle Menu to be Evaluated and Edited 

  *Water is served at every meal and snack. 

CE Changes to Make:  Children one year of age must be served unflavored whole milk.  Offer 1 whole grain or whole grain‐rich Grain/Bread per day or,  as a best practice, offer two a day.    Resource: Wellness & Nutrition Tips for Young Children  Serve ready‐to eat cereals that have no more than 6 grams of  sugar per dry ounce. 

  Priority  # 

  Due  Date 

1    2 

8/1/2016      10/1/2016 



  12/1/2016 



  2/1/2017 

Serve either a Fruit and a Vegetable or two different Vegetables  at Lunch/Supper. 



  4/1/2017 

Count 1 cup of leafy greens as 1⁄2 cup of vegetables. 



In the final implementation, a Meat/Meat Alternate will be able  to replace the Grain/Bread at Breakfast up to three times a week. 



Eliminate all items in Exhibit A (FBG, 3‐15 & 3‐16) that have a  superscript of 3 or 4. 

 

6/1/2017    10/1/2017 

PAGE E‐1 

 

 

THE PROCESS

 

 

     

Menu Planning Exercise I 

 

Lunch/Supper Cycle

 

EXAMPLE (items utilized from the Sample Menu, p. E‐1):    Pork/  Fish 

Beef 

Chicken  Chicken  Spaghetti 

Beef Stroganoff 

Fish Sticks 

Teriyaki  Chicken   

Cowboy Beans  w/Hamburger  Beef Roast 

   

Turkey 

Meat Alt. 

Hawaiian  Pizza with  Turkey Ham  Turkey  Tetrazzini   

Egg Salad  Sandwich  Grilled Cheese  Sandwich   

   

EXAMPLE of Evaluated & Edited Entrees:      Chicken  Beef  Pork  New Items       

Change to HM or  to Salmon Patties. 

Too many beef items.   Change to Pork Roast. 

Chicken  Spaghetti    Teriyaki  Chicken 

Chicken  Curry  Chicken  Enchilada  Casserole 

Turkey 

Meat Alt. 

Fish  Beefy  Stroganoff    Cowboy  Beans w/  Hamburger   Beef Roast 

  Fish Sticks    HM Fish Sticks 

Turkey  Tetrazzini  Hawaiian  Pizza with  Turkey Ham 

Grilled Cheese  Sandwich    Egg Salad  Sandwich 

Salmon Patties 

Turkey  Casserole 

 

HM  Hamburgers 

Pork Roast w/BE  Peas   

 

 

PAGE E‐2 

 

 

EXAMPLE (items utilized from the Sample Menu, p. E‐1):  Enriched Grains/Breads   Spaghetti/Egg Noodles/Fideo 

Commercial Whole or  WGR Grains/Breads   WG Corn Tortilla Strips 

Wheat Bread 

WG Brown Rice 

WW Dinner Roll 

   

Pizza Crust 

HM Grains/Breads made  with WGR Flour 

       

Other: 

       

 

EXAMPLE of Evaluated & Edited Lunch/Supper Grains:      Enriched  Grains/Breads  

  New Items 

 

HM  Grains/Breads  made with WGR  Flour 

Commercial  Whole or WGR  Grains/Breads  

    Other: 

Spaghetti/Egg  Noodles/Fideo 

WG Corn Tortilla  Strips 

 

 

**Make sure at least 1    Whole Grain (WG) or  Whole Grain Rich  (WGR) item is    served/day. 

Wheat Bread 

WG Brown Rice 

Dinner Roll 

Wheat Bread 

Pizza Crust 

WW Dinner Roll 

 

WGR Pizza Crust 

       

       

 

 

WGR Bun 

 

 

 

 

EXAMPLE for Lunch/Supper Entrees & Grains/Breads:  Monday   Tuesday   Wednesday   Meat Category:   Meat Category:   Meat Category: 

 

Week 1  M/MA 

F/V  G/B 

Chicken 

Beef 

Fish & Pork 

Chicken  Enchilada  Casserole  Spinach  WG Spanish  Rice 

HM  Hamburgers 

Pork Roast  w//Black‐eyed  Peas    WGR Dinner  Roll 

  WGR Bun 

Thursday –  Friday –  Meat Category:  Meat Category:  Meat  Turkey  Alternate  Turkey  Grilled Cheese  Casserole  Sandwich  WK Corn  Pasta ‐ Elbows 

  WW Bread 

  PAGE E‐3 

 

Menu Planning Exercise II 

   

The Breakfast Cycle Menu 

   

 

EXAMPLE (items utilized from the Sample Menu, p. E‐1)  Pancakes/  Waffles/  French Toast  Pancakes  Fr. Toast  Sticks 

  Toasts 

Cold Cereals  Homemade WGR      (≤6 g of Sugar/dry  Breakfast  Hot Cereals  M/MA  ounce)  Muffins or  Squares  WW Cinnamon  WG Cereal  Banana Bread  Breakfast Rice    Toast  WW Toast    WGR Apple Bread  Oatmeal   

  EXAMPLE of Evaluated & Edited Grains/Breads & Meats/MA:     Be sure cereal is enriched or    fortified.   Especially be  careful with rice and corn    cereals.  *Final Rule:   Cereals must have ≤6 g  Sugar/Dry Ounce.  All Quick Breads must be  Muffins or Squares. 

Consider purchasing WG  or WGR commercial  breakfast grains and  breads.     

    Cold  Pancakes/    Cereals  Waffles/    (≤6 g of  French  Toasts  Sugar/dry  Toast  ounce)  Pancakes  WW Cinn.  WG  Toast  Cereals     Fr. Toast  WW Toast    Sticks    Waffles 

 

 

HM/WGR  French  Toast  Casserole 

 

 

      HM WGR      Breakfast  Hot    Muffins or  Cereals  M/MA  Squares  Banana  Breakfast  Scrambled  Bread  WG Rice  Eggs  WGR  Apple  Bread  Zucchini  Squares  Buckwheat  Bake  w/Zucchini  & Kale 

Oatmeal 

 

Baked  Oatmeal   

   

New Items 

EXAMPLE:   

Category:    Week  Pancakes/Waffles/  1  French Toast  G/B  WGR Waffles 

Category:    Toast  & M/MA  WW Cin.  Toast 

Category:    Cold  Cereal  WG Cereal 

Category:    HM Breakfast  Muffins and Squares  HM/WGR Banana  Squares 

Category:  Hot  Cereal  & Eggs  Scrambled  Eggs  PAGE E‐4 

 

 

Menu Planning Exercise III 

 

 

The Snack Cycle Menu 

 

EXAMPLE (items utilized from the Sample Menu, p. E‐1):    Grains/Breads 

  Meat/  Meat Alternate 

Crackers:   Ritz/CheezIts/Gold Fish    Cakes:  Upside/Applesauce    Cookies:  V. Wafers    

  WGR Homemade  Items 

  Other 

Yogurt 

HM WGR Cookies 

 

Cheese 

 

 

Hummus 

 

 

EXAMPLE of Evaluated & Edited Snack Items:    Grains/Breads 

Crackers:  Ritz/  CheezIts/Gold Fish  Cakes:   Upside/Applesauce  Cookies:  V. Wafers 

  Meat/  Meat  Alternate  Yogurt  Cheese 

   English Muffin 

Pinto Bean  Dip  Cottage  Cheese 

Carrot Spice    Muffins  HM Granola    Garnish  WGR Parmesan    Squares 

 

Boiled Egg 

 

HM WGR Cookies 

Hummus 

    WGR  Other  Homemade  Items  Applesauce  Turkey  Squares  Pinwheel  Ricotta Squares    

 

New  Increase the protein  content at Breakfast and  Snack by utilizing the  M/MA component and  Grain recipes that have  ingredients containing  protein, such as plain  yogurt, cottage cheese, and  ricotta cheese.  Final Rule Requirement:  All  Grains on Exhibit A in the  Food Buying Guide with a  superscript of 3 or 4 are  non‐creditable. See p. 3. 

EXAMPLE:   

Category:  Week  Crackers or Carrots  w/Cheese/Bean  1  Dips/Guacamole  G/B  WG Crackers  F/V    M/MA  Hummus 

Category:    Squares &  Muffins  Ricotta Sq.     

Category:    Cracker  Cheez Its     

Category:  Category:      Yogurt &  M/MA & Try  Cottage Cheese  New Things    Pinwheels      Yogurt  Turkey  PAGE E‐5 

 

Menu Planning Exercise IV  

 

 

 The Vegetable/Fruit Cycle Menu 

 

 

   

 EXAMPLES (items utilized from the Sample Menu, p. E‐1):      Dark – Green  Vegetables 

    Red & Orange   Vegetables 

   

Tomato Soup   

Kale  Roasted Broccoli 

   

Greens  Japanese Veg.  Spinach  Spinach  Artichoke Dip 

Swt. Pot. Tots       

Fruits  Canned 

Fruits  Frozen 

    Starchy   Vegetables  Canned  WK Corn    Fresh      Frozen  Mixed       

    Dry Beans &  Legumes 

Other Vegetables  (Sources of  Vitamins  A & C/Lacking  Nutrients) 

Pinto Beans   

Green Beans   

   

Red Cabbage  Okra 

Green Peas       

       

 

Apples  Pineapple Tidbits  Apricots, Halved  Applesauce  Mixed Fruit  Pears, Diced  Oranges, Mandarin 

Peaches, Diced  Mangoes           

Fruits  Fresh  Bananas  Watermelon  Grapes  Apples       

Fruits to Try with  Vitamins A & C  Jell‐O Salad             

Fruits to try for   Lacking Nutrients               

 

  PAGE E‐6 

 

EXAMPLES of Evaluated & Edited Vegetables:      Vegetables  Canned 

  Added Red Leaf & Romaine  for variety and nutritional    content.    Use fresh Sweet Potatoes in  Roasted Veggies & Sweet 

  Potato Fries.  Only use canned  for Holiday  meals.      Removed, but will consider  Recipes for Healthy Kids pp.    51‐53 in the future.      Fresh Sweet. Potatoes,  EXAMPLE  Carrots, Zucchini, & Squash    are ingredients in Roasted    Veggies, a favorite.   

  Vegetables   Frozen 

New 

  Vegetables   Fresh 

Vegetables  with Vitamins   A & C    Kale  Watermelon 

Tomato Soup  Green Beans 

Broccoli  Mixed 

Sweet  Potatoes 

Tater Tots  

Lettuce   Sweet  Potatoes  Carrots 

WK Corn 

Hash Browns 

Zucchini 

Black Eyed  Peas  Refried Beans  Creamed  Corn  

Peas &  Carrots  Diced Carrots  Broccoli  Normandy 

Squash  

Carrot Confetti  Salad  Cabbage 

Cucumbers  Blanched  Carrot Stix 

Spinach  Mustard &  Turnip Greens 

Cantaloupe 

For Infants. 

    

EXAMPLES of Evaluated & Edited Fruits:                           

 

New 

  Try peaches, as well as new  items listed, starting at  papaya and below, frozen.   

Fruits  Canned  Apples  Pineapple Tidbits  Pineapple,  Crushed  Apricots, Halved  Applesauce  Mixed Fruit  Pears, Diced  Peaches, Diced   Oranges,  Mandarin 

Fruits  Fresh  Bananas  Avocado   

Fruits to Try with  Vitamins A & C  Watermelon  Cantaloupe  Grapes 

           

Papaya (Frz.)  Strawberries  Blueberries  Raspberries  Mangos  Cherries 

  PAGE E‐7 

  EXAMPLE of a Menu Cycle – Weekly Evaluation   

Cycle Week 1      Monday 

Meal  Type  Breakfast 

Lunch 

PM Snack 

    Tuesday 

    Wednesday 

    Thursday 

    Friday 

Frozen WGR  WGR Cinnamon  WG Cereal  HM/WGR   Scrambled Eggs  Waffles  Toast  Mixed Fruit  Banana Squares  w/Okra  Fsh. Applesauce  Frz. Mangoes  Milk  Cnd. Apricots  Fsh. Apples  Milk  Milk    Milk  Milk          HM Chicken  HM Hamburgers  HM Pork Roast  HM Turkey  Grilled Cheese  Enchilada  WGR Bun  w/BE Peas  Casserole  Sandwich  Casserole  HM Tasty Tots  Fsh. Red Cabbage   Elbow Macaroni  WW Bread  WG Spanish  Cnd. Green Beans  Fsh. Roasted  Cnd. WK Corn  Cnd. Tomato  Rice  Milk  Broccoli  Frz. Grn. Peas  Soup  Frz. Spinach    Milk  Milk  Fsh. Creamed  Fsh. W.Melon  Cauliflower  Milk  Milk                            HM WGR  HM/WGR  WG Cheez Its  Yogurt  HM/WGR  Crackers  Ricotta Squares  Canned Pears  Frz. Raspberries   Turkey  Hummus  Frz. Peaches  Pinwheels    Whole Milk is served to 1 year olds.  1% Milk is served to all others. 

   

Cycle Week 1 Evaluation  Weekly Requirements or Best Practices  Dark Green (Best Practice – 1)   Red/Orange (Best Practice – 1)  

2  2 

Bean/Legume (Best Practice – 1)  



Vitamin A Source (Best Practice – 3) 



Weekly Limitations  Additional M/MA at Breakfast (up to 3)  Processed Meats   (Best Practice – no more than 1)  Purchased pre‐fried foods  (Best Practice – no more than 1) 

Daily Requirements or Best Practices  Vitamin C Source (Best Practice)  Whole Grain Rich Requirement (1)   Best Practice (2)   Fresh/Frozen (Best Practice)  Indicate Fresh (Fsh.); Indicate Frozen (Frz.)  Local (Best Practice)   Circle         

Y  Y  Y 

Y  Y  Y     

Daily Limitations  Juice (Requirement – no more than 1)   Grain Based Desserts (FGB, Exhibit A,   ##3 & 4).  Requirement ‐ Not Allowed  Non‐creditable foods that are sources of  added sugars (Best Practice – none) 

Y  Y  Y 

PAGE E‐8 

    Menu Templates created by TDA:  squaremeals.org> Publications>TDA  Downloadable Publications>Menu Templates 

PAGE E‐9  PAGE E‐9 

In accordance with Federal civil rights law and U.S. Department of Agriculture (USDA) civil rights regulations and policies, the  USDA, its Agencies, offices, and employees, and institutions participating in or administering USDA programs are prohibited from  discriminating based on race, color, national origin, sex, disability, age, or reprisal or retaliation for prior civil rights activity in any  program or activity conducted or funded by USDA.       Persons with disabilities who require alternative means of communication for program information (e.g. Braille, large print,  audiotape, American Sign Language, etc.), should contact the Agency (State or local) where they applied for benefits.  Individuals  who are deaf, hard of hearing or have speech disabilities may contact USDA through the Federal Relay Service at (800) 877‐ 8339.  Additionally, program information may be made available in languages other than English.     To file a program complaint of discrimination, complete the USDA Program Discrimination Complaint Form, (AD‐3027) found  online at: http://www.ascr.usda.gov/complaint_filing_cust.html, and at any USDA office, or write a letter addressed to USDA and  provide in the letter all of the information requested in the form. To request a copy of the complaint form, call (866) 632‐9992.  Submit your completed form or letter to USDA by:      (1)           mail: U.S. Department of Agriculture   Office of the Assistant Secretary for Civil Rights   1400 Independence Avenue, SW   Washington, D.C. 20250‐9410;      (2)            fax: (202) 690‐7442; or      (3)            email: [email protected].     This institution is an equal opportunity provider.     The Texas Department of Agriculture’s Food and Nutrition Division is funded by the U.S. Department of Agriculture, Food and  Nutrition Service.  

  

 

 

 

 

   

Additional Resources:    Healthier CACFP Meal Standards (Final Rule)   https://www.gpo.gov/fdsys/pkg/FR‐2016‐04‐25/pdf/2016‐09412.pdf  Nutrition and Wellness Tips for Young Children  http://www.fns.usda.gov/tn/nutrition‐wellness‐tips‐young‐children  Pass the Peaches, Please  http://healthymeals.nal.usda.gov/state‐ resources/creating‐positive‐and‐pleasant‐mealtimes‐schools‐and‐early‐ childhood‐programs   Recipes for Healthy Kids: Cookbooks for Child Care Centers and Schools  http://www.fns.usda.gov/tn/recipes‐healthy‐kids‐cookbook‐child‐care‐ centers‐0  Resource for Creditable Breakfast Cereals  WIC‐34‐Texas‐WIC‐Shopping‐Guide‐brochure.pdf   

 

Acknowledgement Statement: 

 

You understand and acknowledge that:    the training you have completed does not cover the entire scope of the  program; and that    you are responsible for knowing and understanding all handbooks, manuals,  alerts, notices and guidance, as well as any other forms of communication that  provide further guidance, clarification or instruction on operating the program.  

   

 

PAGE E‐10