kuchen mit thunfisch paprika kraeuter 8680121237
Herzhafter Kuchen mit Thunfisch, Paprika und Kräuter von Laurence
4 Personen
10 Minuten
40 Minuten
Zutaten -
150g Mehl 100g Schweizer Käse 1 Päck. Backpulver 1 Esslöffel Olivenöl 50ml Weißwein 300ml Milch 2,5 Dosierlöffel Energy Diet Omelette Salz, Pfeffer 1 große Dose Thunfisch 1 rote Paprika 1 Knoblauchzehe Schnittlauch
Geheimnis der Zubereitung Geben Sie einen Schuss Olivenöl in eine Pfanne und dünsten Sie die Paprika (in kleine Stücke geschnitten) und die zerdrückte Knoblauchzehe an. Vermischen Sie in einer Schüssel Weißwein, Milch und Öl. Fügen Sie Energy Diet Omelette, Backpulver, Salz und Pfeffer hinzu. Vermischen Sie alle Zutaten erneut. Heben Sie jetzt den Thunfisch, gehackten Schnittlauch, Paprika, Knoblauch und den Schweizer Käse unter. Geben Sie die Masse in eine Backform und backen Sie diese für ca. 40-45 Minuten im vorgeheizten Backofen bei ca. 140/150°. Guten Appetit!
4 Personen
10 Minuten
40 Minuten
Zutaten -
150g Mehl 100g Schweizer Käse 1 Päck. Backpulver 1 Esslöffel Olivenöl 50ml Weißwein 300ml Milch 2,5 Dosierlöffel Energy Diet Omelette Salz, Pfeffer 1 große Dose Thunfisch 1 rote Paprika 1 Knoblauchzehe Schnittlauch
Geheimnis der Zubereitung Geben Sie einen Schuss Olivenöl in eine Pfanne und dünsten Sie die Paprika (in kleine Stücke geschnitten) und die zerdrückte Knoblauchzehe an. Vermischen Sie in einer Schüssel Weißwein, Milch und Öl. Fügen Sie Energy Diet Omelette, Backpulver, Salz und Pfeffer hinzu. Vermischen Sie alle Zutaten erneut. Heben Sie jetzt den Thunfisch, gehackten Schnittlauch, Paprika, Knoblauch und den Schweizer Käse unter. Geben Sie die Masse in eine Backform und backen Sie diese für ca. 40-45 Minuten im vorgeheizten Backofen bei ca. 140/150°. Guten Appetit!
