sobre o desafio 14 dias

METAS

Como conseguir tudo o que você deseja mais rápido do que jamais imaginou ser possível! Sucesso são metas e todo o resto é comentário. Esta é a grande descoberta ao longo de toda a história humana. Sua vida só começa a se tornar uma grande vida quando você identifica claramente o que é que você quer, faz um plano para alcançar seu objetivo e, em seguida, trabalha nesse plano a cada dia que passa. “A principal razão para o fracasso é que as pessoas não desenvolvem novos planos para substituir aqueles que não deram certo.” (Napoleon Hill)

O PROCESSO DE DEFINIÇÃO DE METAS

1. Decida exatamente o que você quer em cada área-chave de sua vida Comece idealizando. Imagine que não há limitações com relação ao que você pode ser, ter ou fazer. Imagine que você dispõe de todo o tempo e dinheiro, todos os amigos e contatos, toda a educação e experiência que precisa para realizar qualquer meta que possa definir para si próprio. Imagine que você pudesse usar uma varinha mágica e fazer a sua vida perfeita em cada uma das quatro áreas-chave da vida. Se a sua vida fosse perfeita em cada área, como ela seria? 1. RENDA – quanto você quer ganhar este ano, no próximo ano e nos cinco anos seguintes a partir de hoje? 2. FAMÍLIA – que tipo de estilo de vida que você deseja criar para si e para a sua família? 3. SAÚDE – como a sua saúde seria diferente se ela fosse perfeita em todos os sentidos? 4. PATRIMÔNIO LÍQUIDO – quanto você deseja poupar e acumular no decorrer de sua vida de trabalho? Método das Três Metas – em menos de 30 segundos, ponha no papel suas três metas mais importantes na vida, agora. Escreva rapidamente. Seja qual for a sua resposta a este “Método da Lista Rápida” de escrever três metas, provavelmente será um retrato exato do que você realmente quer na vida.

2. Ponha no papel. Suas metas devem ser colocadas no papel por escrito. Elas devem ser claras, específicas, detalhadas e mensuráveis. Você deve escrever as suas metas como se estivesse preenchendo um pedido para que sua meta

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fosse ser fabricada em uma fábrica situada a uma grande distância. Faça com que a sua descrição seja clara e detalhada em todos os sentidos. Apenas 3% dos adultos põem suas metas no papel, e todo mundo que sobra trabalha para eles.

3. Estabeleça um prazo. Seu subconsciente usa prazos como “sistemas de forçar” para fazer com que você seja impelido, tanto consciente como inconscientemente, para alcançar a sua meta dentro do cronograma. Se a sua meta é grande o suficiente, defina sub-prazos. Se você deseja alcançar a independência financeira, pode definir uma meta de 10 ou 20 anos, depois fracionando-a de ano a ano, para que fique sabendo quanto deve poupar e investir a cada ano. Se por algum motivo você não atingir a sua meta no prazo, basta simplesmente definir um novo prazo. Não há metas irracionais, apenas prazos irracionais.

4. Identifique os obstáculos que você terá que superar para

alcançar a sua meta.

Por que você ainda não alcançou a sua meta? A Teoria das Restrições – há sempre um fator limitante ou restrição que define a velocidade em que você atingir a sua meta. O que isso significa para você? A Regra 80/20 aplica-se a restrições. Simplesmente 80% das razões que o estão impedindo de atingir sua meta estão dentro de você mesmo. Essas razões são: a falta de determinada habilidade, qualidade ou de um corpo de conhecimento. Apenas 20% das razões que não estão permitindo que você consiga alcançar a sua meta são externas a você. Sempre comece com você próprio.

5. Identifique os conhecimentos, informações e habilidades que

você precisa para alcançar sua meta.

Em particular, identifique as habilidades que você terá que desenvolver para estar nos 10% de ponta em sua área. A maior descoberta: Sua habilidade-chave mais fraca define o nível de sua renda e do seu sucesso. Você pode fazer mais progressos se trabalhar bastante naquela habilidade que está lhe prendendo, mais do que em qualquer outra habilidade. Pergunta-chave: “Qual é a habilidade que, se fosse desenvolvida por você e aplicada da melhor maneira possível, resultaria no maior impacto positivo em sua vida?”. Qual é a habilidade que, se fosse desenvolvida por você e trabalhada de maneira consistente e em um nível excelente, poderia ser sua maior ajuda para concretizar sua meta mais importante? Seja qual for essa habilidade, escreva-a num papel, elabore um plano e trabalhe nele todos os dias.

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6. Identifique as pessoas cuja ajuda e cooperação você vai precisar

para atingir a sua meta.

Elabore uma lista de todas as pessoas, em sua vida, com quem você vai ter que trabalhar ou de alguma forma lidar, para alcançar a sua meta. Comece com os membros de sua família cuja cooperação e apoio você vai necessitar. Ponha na lista o seu chefe, colegas e subordinados. Sobretudo identifique os clientes cujo apoio lhe será necessário para vender um volume suficiente do seu produto ou serviço para gerar o tipo de dinheiro que você deseja. Depois de ter identificado as pessoas-chave cuja ajuda você vai precisar, pergunte a si mesmo: “Nesse processo, o que sobra para elas?”. Seja um “doador”, em vez de um “tomador”. Para realizar grandes metas, você terá que contar com a ajuda e o apoio de muitas pessoas. Uma pessoa-chave em um determinado momento e lugar em sua vida vai fazer toda a diferença. Os profissionais mais bem-sucedidos são aqueles que constroem e mantêm as maiores redes, envolvendo outras pessoas a quem podem ajudar e que, em troca, podem ajudá-los.

7. Faça uma lista de tudo que você precisa fazer para conseguir

seu objetivo.

Combine os obstáculos que você terá que superar, o conhecimento e as habilidades que terá que desenvolver, e as pessoas cuja cooperação vai necessitar. Liste cada passo que você possa achar que terá que seguir para finalmente alcançar o seu objetivo. À medida que for pensando em novos itens, acrescente-os à sua lista, até que ela fique completa. Ao formular uma lista de todas as coisas que devem ser feitas para que você possa alcançar seu objetivo, perceba que esta meta é muito mais acessível do que você pensava. “Uma viagem de mil quilômetros começa com um primeiro passo.” Você pode construir o maior muro do mundo usando apenas um tijolo de cada vez.

8. Organize sua lista, transformando-a em um plano. Sua lista deve

ser organizada dispondo por seqüência e prioridade os passos que você identificou. Sequência – o que você tem que fazer antes de fazer outra coisa qualquer, e em que ordem? Prioridade – o que é mais importante, e o que é menos importante?

A Regra 80/20 nos ensina que 80% dos seus resultados serão provenientes de 20% de suas atividades. A Regra 20/80 diz que os primeiros 20% do tempo que você gasta planejando a sua meta e organizando o seu plano vão corresponder a 80% do tempo e esforço necessários para atingir a meta. O planejamento é muito importante.

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9. Elabore um plano. Organize a sua lista em uma série de etapas,

desde o início e ao longo da sua caminhada para a realização do seu objetivo. Quando você tem um objetivo e um plano, multiplica a probabilidade de alcançar as suas metas por 10 vezes, por 1.000%! • Planeje com antecedência cada dia, semana e mês. • Planeje cada mês no início do mês. • Planeje cada semana no fim de semana anterior. • Planeje cada dia na noite anterior. Quanto mais cuidadoso e detalhado você for ao planejar suas atividades, mais você vai conseguir realizar em menos tempo. A regra é que cada minuto gasto no planejamento economiza 10 minutos em execução. Isso significa que você obtém um retorno de 1.000% do seu investimento em tempo no planejamento de seus dias, semanas e meses com antecedência.

10. Selecione o seu número um – a tarefa mais importante para cada dia.

Estabeleça prioridades em sua lista utilizando a Regra 80/20. Faça a si mesmo esta pergunta: “Se eu pudesse fazer apenas uma coisa dessa lista, qual atividade seria a mais importante?”. Qualquer que seja a sua resposta a essa pergunta, escreva um número “1” ao lado dessa atividade. Em seguida, pergunte a si mesmo: “Se eu pudesse fazer uma outra tarefa nessa lista, qual seria a tarefa que tornaria mais valioso o uso do meu tempo?”. Em seguida, escreva um número “2” ao lado dessa outra tarefa. Continue se questionando: “Qual é o uso mais valioso do meu tempo nesta lista?” até que você tenha selecionado as suas sete tarefas principais, organizadas por seqüência e prioridade. Aqui está outra pergunta você pode se fazer: “Se eu pudesse fazer apenas uma coisa durante todo o dia, qual seria a atividade capaz de contribuir com o máximo valor para o meu trabalho e as minhas metas?”. Foco e concentração são as chaves para o sucesso. Foco significa que você sabe exatamente o que é que você quer realizar, e concentração requer que você se dedique a fazer apenas as coisas que irão impulsioná-lo na direção da sua meta.

11. Desenvolva o hábito da autodisciplina. Depois de ter se decidido sobre a sua tarefa mais importante, proponha-se a se concentrar única e exclusivamente em uma tarefa por vez, até que ela tenha sido 100% concluída. Sua habilidade para selecionar sua tarefa mais importante e, depois, de trabalhar nela com um objetivo específico, sem desatenção ou distração, vai dobrar e triplicar a qualidade e a quantidade de seus resultados e da sua produtividade.

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Lidar com Apenas Uma Tarefa é uma das mais poderosas entre todas as técnicas de gestão de tempo. Isso significa que, ao começar com uma tarefa, você evita todas as distrações e “gruda” nessa atividade até que ela seja concluída. Depois de ter desenvolvido o hábito de completar suas tarefas, você ganhará duas, três e até cinco vezes mais do que as outras pessoas.

12. Pratique a visualização de suas metas. Crie imagens claras, vívidas, empolgantes e emocionais de suas metas, como se já fossem uma realidade. Considere a sua meta como se já tivesse sido alcançada. Imagine-se desfrutando a realização dessa meta. Se for um carro, imagine-se dirigindo esse carro. Se for um período de férias, veja-se já desfrutando as férias. Se for uma bela casa que você quer, veja-se vivendo em uma bela casa. Durante a visualização, dedique alguns momentos para criar as emoções que acompanham a bem-sucedida consecução de sua meta. Um quadro mental, em combinação com uma emoção, causa um enorme impacto no seu subconsciente e no superconsciente da sua mente. A visualização é, talvez, a faculdade mais poderosa à sua disposição para ajudá-lo a atingir suas metas com maior rapidez do que você jamais imaginou ser possível. Ao usar uma combinação de metas claras, combinadas com a visualização e a emocionalização, você ativa sua mente superconsciente. Então, sua mente superconsciente resolve todos os problemas que estejam se interpondo no seu caminho até concretizar a sua meta. Sua mente superconsciente ativa a Lei da Atração e começa a atrair para sua vida as pessoas, circunstâncias, ideias e recursos que irão ajudá-lo a alcançar mais rapidamente as suas metas.

13. Exercício de Estabelecimento de Metas Pegue uma folha de papel em branco e escreva a palavra “Metas” no topo da página, juntamente com a data de hoje. Discipline-se para escrever pelo menos 10 metas que você gostaria de realizar no próximo ano, ou num futuro previsível. Comece cada meta com a palavra “Eu”. Somente você pode usar a palavra “Eu”. Em seguida à palavra “Eu”, escreva um verbo de ação que funcione como um comando de sua mente consciente para o seu subconsciente. Descreva as suas metas no tempo presente, como se já tivessem sido alcançadas. Se a sua meta é ganhar uma certa quantia de dinheiro em um determinado ano, você deve escrever, “Eu ganho essa quantia até o final deste ano”. Se a sua meta é ter um carro novo, você deve escrever: “Eu dirijo tal carro novo em tal data”. Finalmente, sempre que você colocar no papel as suas metas, escreva sempre no tempo presente. Em vez de dizer: “Eu vou parar de fumar”, você deve dizer: “Eu sou um não fumante”.

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14. Decida-se sobre o seu principal propósito definido. Sempre declare suas metas como se elas já fossem uma realidade, como se você já as tivesse alcançado. Isso ativa o seu subconsciente e a sua mente superconsciente para mudar sua realidade externa, de modo que fique consistente com seus comandos internos. Seja qual for a sua resposta a essa pergunta, faça um círculo em torno dessa meta. Em seguida, transfira a meta para o topo de uma folha de papel. 1. Ponha no papel com clareza e em detalhes. 2. Defina um prazo para a sua meta e defina sub-prazos, se houver necessidade. 3. Identifique os obstáculos que você terá que superar para atingir a sua meta e identifique o obstáculo mais importante, interno ou externo. 4. Identifique o conhecimento e as habilidades que você precisa dominar para atingir a sua meta, e a habilidade mais importante, para a qual será preciso que você atinja um grau de excelência. 5. Identifique as pessoas cuja ajuda e cooperação você vai necessitar, e pense sobre o que você pode fazer para merecer a ajuda dessas pessoas. 6. Faça uma lista de tudo que você terá que fazer para concretizar a sua meta. Faça acréscimos a essa lista à medida que for pensando em coisas novas para fazer. 7. Organize a sua lista por sequência e prioridade, pelas coisas que você tem que fazer em primeiro lugar e pelo que é mais importante. 8. Faça um plano, organizando sua lista em etapas a partir da primeira até a última; em seguida, proponha-se a colocar em execução o seu plano, todos os dias. 9. Planeje com antecedência sua meta em termos das atividades em que você terá de se envolver para a sua concretização, diariamente, semanalmente e mensalmente. 10. Estabeleça prioridades em sua lista e identifique a coisa mais importante que você pode fazer todos os dias para que possa avançar mais rapidamente em direção à sua meta. 11. Discipline-se para se concentrar única e exclusivamente na coisa mais importante que você pode fazer hoje, até que a tarefa tenha sido 100% concluída. Em cada tarefa importante, pratique a técnica de Lidar com Apenas Uma Tarefa.

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Conclusão Resolva com antecedência que, não importa o que aconteça, você jamais desistirá. Persistência é a autodisciplina em ação. Cada vez que persistir e superar os inevitáveis fracassos e decepções que vai vivenciar, você se tornará mais forte e melhor. Você desenvolverá um caráter mais forte e mais profundo, e aumentará a sua autoestima e autoconfiança. No final desse processo, o seu objetivo é tornar-se invencível. Decida exatamente o que você quer, ponha no papel, formule um plano e trabalhe nisso todos os dias. Se você fizer isso sempre e sempre, até que se torne um hábito, conseguirá mais nas próximas semanas e meses do que muitas pessoas realizam em anos. Comece hoje mesmo!

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