Strength Speed and Agility

Report 6 Downloads 413 Views
 

  KIMBERLY   AREA   SCHOOL   DISTRICT 

2017   STRENGTH,   SPEED   &  AGILITY       

  GIRLS   LIFTING   

 

  GIRLS   STRENGTH,   SPEED   &  AGILITY   DETAILS   

The   summer   school   weight   training   program   is   for  girls   in   the   Kimberly   Area   School   District   interested  in   improving   general   athleǟc   and   physical   skills.  Points   of   emphasis   are   injury   prevenǟon,   speed,  agility,   strength,   flexibility,   mulǟdirecǟonal  movement,   and   community   building   amongst   all  parǟcipants.     Cost:  N   one           

Entering   Grades   6­8 

BOYS   LIFTING 

BOYS   STRENGTH,   SPEED   &  AGILITY   DETAILS 

 

Entering   Grades   5­8   ­  Boys   Youth 

The   summer   school   weight   training   program   is   for  boys   in   the   Kimberly   Area   School   District   interested  in   improving   general   athleǟc   and   physical   skills.  Speed,   agility,   flexibility,   strength,   and   overall  athleǟcism   are   the   points   of   emphasis.     Cost:  N   one        

   

When:  June   19   ‐  July   12   (Mon,   Wed)  Time:  9:00a.m.   ‐  10:00a.m.    *  No   lifting   on   July   3rd   Where: JR   Gerritts   (Mon)  KHS   (Wed)   

Entering   Grades   9­12  When:  June   19   ‐  Aug   24   (Mon,   Wed,   Thurs)  Time:  7:00a.m.   ‐  9:00a.m.     *  No   lifting   on   July   3rd   Where:  JR   Gerritts   (Mon,   Thurs)  KHS   (Wed)       

 

   

 

 

When: June   12   ‐  July   6  Time: 8:00a.m.   ‐  9:00a.m.    *  No   lifting   on   July   4th  Where: KHS   (Mon,   Tues   &  Thurs)   

Entering   Grades   9­12   ­  Boys  When: June   12   ‐  July   13  Time:  6:00a.m.   ‐  8:30a.m.  E  arly   Session  Where:  KHS   (Mon,   Wed   &  Thurs)  Papermaker   Stadium   (Tues)  ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­  When:     June   12   ‐  July   13  Time:       8:15   ‐  10 :15a.m.  L  ate   Session  Where:  KHS   (Mon,   Tues,   &  Thurs)     *  No   lifting   on   July   4th