fiche profil equilibre nl 2017 1505986565880
PROFIELFICHE DE ANTI-JOJO-METHODE
Alle profielen, evenwicht Evenwicht? ... is een kwestie van smaak!
Evenwichtige voeding zowel in kwantiteit als kwaliteit bestaat uit de opname van alle voedingsstoffen die essentieel zijn voor de goede werking van het lichaam. In het dagelijkse leven is het echter niet altijd even evident om dit evenwicht te bereiken. Onze voedingsmiddelen bevatten steeds minder vitaminen en mineralen en onze levensstijl is vaak gejaagd, wat het soms moeilijk maakt om elke dag drie evenwichtige maaltijden te gebruiken.
Jouw Beautysané-producten: 2 Energy Diet-vervangmaaltijden 2 voedingssupplementen naar keuze Desgewenst aan te vullen met: 1 drankje: Energy Pure of Stickafé of Stickthé of Stickola Of 1 tussendoortje: Break-energierepen ‘Equilibre’ of ‘Minceur’
Waarom juist deze producten? Energy Diet: voor elk moment van de dag, als tussendoortje, als aanvulling of ter vervanging van een snelle maaltijd onderweg. Het is ook een snel en makkelijk te bereiden ontbijt, om de dag niet met een lege maag te starten! Energy Diet is een maaltijd die: • zorgt voor de evenwichtige aanvoer van eiwitten, koolhydraten en vetten • heerlijk smaakt en in een handomdraai klaar is • rijk is aan vitaminen, mineralen en vezels • compleet en caloriearm is • geen gluten bevat* • een lekkere en makkelijke manier biedt om overmaat terug in evenwicht te brengen (Energie Diet moet bereid worden!) Beautysané biedt een assortiment voedingssupplementen dat inspeelt op de meest voorkomende behoeften. Wil je elke dag fit en energiek voor de dag komen, je hart en bloedvaten beschermen of cellulaire veroudering afremmen? Er is altijd een Beautysanéoplossing voor een betere conditie en algemeen welzijn! Beautysané Break-energierepen: de Beautysané Break-energierepen zijn een ware bron aan vitaminen en mineralen en vormen zo een evenwichtig en caloriearm tussendoortje! Je kan de energierepen nog aanvullen met gedroogd fruit, stukjes chocolade, zaden,... Energy Pure: deze bereiding op basis van planten bevat onder meer groene thee, kinkeliba- en paardenbloemextracten die de vetverbranding bevorderen, toxines afvoeren en het lichaam ontgiften. Regelmatige consumptie van Energie Pure, als aanvulling op een evenwichtig voedingspatroon, is de beste manier om vocht af te voeren. Door de heerlijk frisse citroensmaak is het ook makkelijk om de aanbevolen anderhalve liter per dag te drinken! Stickafé: bevordert gewichtsverlies dankzij de toevoeging van Slendesta® (aardappeleiwitextract dat de verzadiging bevordert) en vezels. Stickola : verfrissende drank, die de lichamelijke en intellectuele prestaties verhoogt.
*met uitzondering van de smaken Ontbijt en Brood.
Waaruit bestaat het programma precies? Het programma ‘Equilibre’ combineert het Energy Diet-assortiment met complete, gevarieerde en lichte maaltijden. ontbijt
lunch
tussendoortje
avondeten
1 Energy Diet + 1 warme drank (+ 1 graanproduct bij grote honger: volkorenbrood of granen of koekjes, ...) + 1 stuk fruit of 1 glas fruitsap.
Groenten (rauwkost of soep of een portie groenten) + 100 tot 150 g vlees, vis of eieren (2) + 5 tot 6 eetlepels zetmeelrijke voeding* + 1 zuivelproduct (yoghurt of 30 g kaas)
1 Beautysané Breakenergiereep of 1/2 Energy Diet of een handvol oliehoudende vruchten (noten, zaden, …)
Groenten (rauwkost of soep of een portie groenten) + 5 tot 6 eetlepels zetmeelrijke voeding* + 1 stuk fruit of 1 portie compote zonder toegevoegde suikers
+ 1 capsule van elk voedingssupplement dat overeenkomt met jouw behoeften
+ 1 capsule van elk voedingssupplement dat overeenkomt met jouw behoeften
Drink minstens 1,5 liter water per dag (waarvan 1 aangelengd met Energy Pure).
Je kunt het middag- of avondmaal dus nuttigen wanneer je wil! *zetmeelrijke voeding: pasta, rijst, quinoa, bulgur, aardappelen, peulvruchten (linzen, bonen, erwten, ...), volkorenbrood, meergranenbrood, zuurdesembrood, .... De hoeveelheid zetmeelrijke voeding kan opgetrokken worden, afhankelijk van je hongergevoel. Fysieke activiteit: regelmatig aan sport doen of lichaamsbeweging inplannen zorgt voor het behoud of zelfs voor de toename van je spiermassa, gaat cellulitis te lijf en bezorgt je een mooi figuur. Om voldoende beweging te krijgen moet je elke dag een half uurtje wandelen en 1 tot 2 keer per week, minstens twintig minuten, intensiever aan sport doen, bv. zwemmen, joggen, fietsen,... Tips: koos je voor de Stickola-drank, vergeet dan niet in de loop van de dag een verkwikkende pauze in te lassen om weer op krachten te komen!
Alle profielen, evenwicht Evenwicht? ... is een kwestie van smaak!
Evenwichtige voeding zowel in kwantiteit als kwaliteit bestaat uit de opname van alle voedingsstoffen die essentieel zijn voor de goede werking van het lichaam. In het dagelijkse leven is het echter niet altijd even evident om dit evenwicht te bereiken. Onze voedingsmiddelen bevatten steeds minder vitaminen en mineralen en onze levensstijl is vaak gejaagd, wat het soms moeilijk maakt om elke dag drie evenwichtige maaltijden te gebruiken.
Jouw Beautysané-producten: 2 Energy Diet-vervangmaaltijden 2 voedingssupplementen naar keuze Desgewenst aan te vullen met: 1 drankje: Energy Pure of Stickafé of Stickthé of Stickola Of 1 tussendoortje: Break-energierepen ‘Equilibre’ of ‘Minceur’
Waarom juist deze producten? Energy Diet: voor elk moment van de dag, als tussendoortje, als aanvulling of ter vervanging van een snelle maaltijd onderweg. Het is ook een snel en makkelijk te bereiden ontbijt, om de dag niet met een lege maag te starten! Energy Diet is een maaltijd die: • zorgt voor de evenwichtige aanvoer van eiwitten, koolhydraten en vetten • heerlijk smaakt en in een handomdraai klaar is • rijk is aan vitaminen, mineralen en vezels • compleet en caloriearm is • geen gluten bevat* • een lekkere en makkelijke manier biedt om overmaat terug in evenwicht te brengen (Energie Diet moet bereid worden!) Beautysané biedt een assortiment voedingssupplementen dat inspeelt op de meest voorkomende behoeften. Wil je elke dag fit en energiek voor de dag komen, je hart en bloedvaten beschermen of cellulaire veroudering afremmen? Er is altijd een Beautysanéoplossing voor een betere conditie en algemeen welzijn! Beautysané Break-energierepen: de Beautysané Break-energierepen zijn een ware bron aan vitaminen en mineralen en vormen zo een evenwichtig en caloriearm tussendoortje! Je kan de energierepen nog aanvullen met gedroogd fruit, stukjes chocolade, zaden,... Energy Pure: deze bereiding op basis van planten bevat onder meer groene thee, kinkeliba- en paardenbloemextracten die de vetverbranding bevorderen, toxines afvoeren en het lichaam ontgiften. Regelmatige consumptie van Energie Pure, als aanvulling op een evenwichtig voedingspatroon, is de beste manier om vocht af te voeren. Door de heerlijk frisse citroensmaak is het ook makkelijk om de aanbevolen anderhalve liter per dag te drinken! Stickafé: bevordert gewichtsverlies dankzij de toevoeging van Slendesta® (aardappeleiwitextract dat de verzadiging bevordert) en vezels. Stickola : verfrissende drank, die de lichamelijke en intellectuele prestaties verhoogt.
*met uitzondering van de smaken Ontbijt en Brood.
Waaruit bestaat het programma precies? Het programma ‘Equilibre’ combineert het Energy Diet-assortiment met complete, gevarieerde en lichte maaltijden. ontbijt
lunch
tussendoortje
avondeten
1 Energy Diet + 1 warme drank (+ 1 graanproduct bij grote honger: volkorenbrood of granen of koekjes, ...) + 1 stuk fruit of 1 glas fruitsap.
Groenten (rauwkost of soep of een portie groenten) + 100 tot 150 g vlees, vis of eieren (2) + 5 tot 6 eetlepels zetmeelrijke voeding* + 1 zuivelproduct (yoghurt of 30 g kaas)
1 Beautysané Breakenergiereep of 1/2 Energy Diet of een handvol oliehoudende vruchten (noten, zaden, …)
Groenten (rauwkost of soep of een portie groenten) + 5 tot 6 eetlepels zetmeelrijke voeding* + 1 stuk fruit of 1 portie compote zonder toegevoegde suikers
+ 1 capsule van elk voedingssupplement dat overeenkomt met jouw behoeften
+ 1 capsule van elk voedingssupplement dat overeenkomt met jouw behoeften
Drink minstens 1,5 liter water per dag (waarvan 1 aangelengd met Energy Pure).
Je kunt het middag- of avondmaal dus nuttigen wanneer je wil! *zetmeelrijke voeding: pasta, rijst, quinoa, bulgur, aardappelen, peulvruchten (linzen, bonen, erwten, ...), volkorenbrood, meergranenbrood, zuurdesembrood, .... De hoeveelheid zetmeelrijke voeding kan opgetrokken worden, afhankelijk van je hongergevoel. Fysieke activiteit: regelmatig aan sport doen of lichaamsbeweging inplannen zorgt voor het behoud of zelfs voor de toename van je spiermassa, gaat cellulitis te lijf en bezorgt je een mooi figuur. Om voldoende beweging te krijgen moet je elke dag een half uurtje wandelen en 1 tot 2 keer per week, minstens twintig minuten, intensiever aan sport doen, bv. zwemmen, joggen, fietsen,... Tips: koos je voor de Stickola-drank, vergeet dan niet in de loop van de dag een verkwikkende pauze in te lassen om weer op krachten te komen!
